Coaching nutricional personalizado y alineado con tus objetivos
Trabajamos con planes de 3 meses, ya que consideramos que es el mínimo para ver cambios reales en tus hábitos. Tus consultas son 100 % online, así que podemos ofrecerte el mejor servicio dondequiera que estés.
Llamada inicial gratuita
Queremos comprender plenamente tu
situación actual y sus objetivos. Con base
en ello, nuestro
equipo determinará si somos la opción
adecuada para guiarle en tu camino hacia
resultados reales.
Primera consulta
En esta primera consulta te explico en detalle tu planificación nutricional y resolvemos todas las dudas que puedan surgir.
El objetivo es que entiendas cómo funciona el plan, cómo usar la aplicación y qué esperar en las próximas semanas.
A partir de esta sesión, tendrás una guía clara para poner en marcha tu plan y aprovechar al máximo cada herramienta disponible.
Tu planificación estará lista en 7 días o en 2 días según tu plan.
La consulta dura aproximadamente 45 minutos.
Personalizacion & seguimiento
Programaremos reuniones de seguimiento en
los meses 2 y 3, junto con apoyo continuo a
través del
chat de la aplicación. Cada sesión durará
aproximadamente 30 minutos.
También tendrás la opción de programar una
llamada de 15 minutos al mes (incluida en el
Plan Pro) o reuniones semanales de 15 minutos
(incluidas en el Plan Premium) con tu
nutricionista para hablar sobre cualquier duda
o ajuste relacionado con tu plan.
ELIJA UN PAQUETE
Coaching de bienestar asequible para cada etapa de la vida
DE PRIMERA CALIDAD
El paquete incluye:
- App para visualizar el menú
- Más de 8000 recetas dentro de la App
- Una llamada de 15 minutos con tu nutricionista al mes si es necesario
- Una sesión de seguimiento mensual de 30
- Revisión mensual de One Menu
- Plan de alimentación publicado en 5 días hábiles o menos.
- Transmito la nutrición de una forma clara, práctica y cercana. Mis charlas están pensadas para que cualquier persona —deportistas, empresas, colegios o grupos— se lleve herramientas reales que pueda aplicar en su día a día.
- Abordamos temas como la alimentación saludable, los mitos nutricionales, el rendimiento deportivo, la organización de comidas y la motivación para mantener hábitos en el tiempo.
- Son encuentros dinámicos, con ejemplos concretos y espacio para preguntas, donde el objetivo no es solo informar, sino inspirar y generar cambios positivos en la forma en que nos relacionamos con la comida.
